АсельИбраева😉🫶- Журнал, 04 сен 21

Время идёт, а мне все также трудно сбрасывать лишнее. Я не отчаиваюсь. Вижу себя во сне стройную и здоровую. Аж сама себе нравлюсь в этом сне. Только договорившись с собой я могу прийти к результату. Как шизофреник разговариваю с собой наедине. Начали болеть колени. Появилась астма, давление. Куча всего. А мне всего 40. Не хочется увядать. И в 40 охота быть красивой. Умом понимаю, но зависимость побороть не легко. Только сильные духом идут в спортзал. Но я там чувствую себя огромной. И ограничена в финансах. Поэтому начинаю занятия дома.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг.    Еще предстоит сделать: 19,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

887 ккал

Жир: 16,06г | Белк: 17,65г | Углев: 105,80г.   Завтрак: Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Помидоры. Обед: Роллы Лава, Narnari Вино Киндзмараули, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. подробнее ...