Charly Donelly- Журнал, 17 мар 14

Параметры Пользователя Charly Donelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2014

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2014:

1667 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 160,91г | Углев: 168,50г. Завтрак: Сыр Эдам, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Эдам, Куриные Грудки. Ужин: Персики (Консервированные с Соком), Яблоко, Киви, Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Грейпфрут, Чудо Пломбир. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charly Donelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charly Donelly- Журнал, 17 мар 14

Оставить свой Комментарий

Charly Donelly-Изменение Веса