Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
04 сен 21
올바른생각- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
2265 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 157,95г | Углев: 216,32г.
Завтрак:
매일 소화가잘되는우유, Bragg 사과식초, 냉동 블루베리, 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩.
Обед:
감자 샐러드, 백김치, 버섯볶음, 생선전, 닭갈비, 양념갈비, 잔치국수, 새우 튀김, 찐 또는 삶은 새우, 쭈꾸미, 초고추장, 연어 사시미, 참치회, 전병.
Ужин:
배추겉절이, 올리브기름, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю