amalia.safitri- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя amalia.safitri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1952 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 97,69г | Углев: 260,06г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Kecap, Tempe Orek, Nasi Putih. Обед: Goldenfil Choco Crunchy, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Ужин: Keripik Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, ABC Kecap Asin, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Telur Rebus Lunak, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Sawi, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Перекус/Другое: Mangga, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia.safitri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia.safitri- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

amalia.safitri-Изменение Веса