lathifahagea- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1304 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 58,95г | Углев: 187,71г. Завтрак: Getuk, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Ужин: Cap Cay Kuah, Rendang, Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Перекус/Другое: Buah Anggur, Kue Bolu, Kue Bolu, Kue Bolu, Getuk. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса