Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
04 сен 21
스언영- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1296 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 82,04г | Углев: 159,48г.
Завтрак:
찐고구마, 삶은계란, 토마토.
Обед:
계란간장, 동원 후레쉬 참치, 황소고집 팽이버섯, 풋고추, 보리.
Ужин:
백설 진한 참기름, 보리, 쪽파, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
찐고구마, 삼육 36아몬드 언스위트, 혼합 견과류, 매일 매일바이오 플레인 저지방.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
운동 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю