Пукина- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Пукина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

989 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 82,16г | Углев: 64,80г. Завтрак: Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, #ПП Джем Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Обед: Брокколи, Перекресток Авокадо , Семга на Пару. Ужин: Голубика, Ёбатон Суфле. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Пукина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю