marcos hiroshi arakaki- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1601 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 157,58г | Углев: 99,38г. Обед: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Queijo Parmesão Artesanal (Hortelã Defumado) , Ovo, Cebolas, Pif Paf Presunto, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Mandioca. Ужин: Queijo Parmesão Artesanal (Hortelã Defumado) , Frigoleste Carne Bovina Congelada. Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, PA Morango Congelado , Ylafrut Iogurte (Ameixa), Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса