EmyQuez- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя EmyQuez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

797 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 76,26г | Углев: 62,79г. Завтрак: Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Lemon Meringue, Seara Farinha de Coco Bio, Dovo Clara de Ovo. Обед: Continente Atum em Agua, Arroz Basmati (Cocido), Continente Brócolos Congelados. Ужин: Melón , Continente Melancia, Continente Abacaxi. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Brócolos Congelados, Continente Atum em Agua. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmyQuez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmyQuez- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

EmyQuez-Изменение Веса