deanjudah144- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

131,4 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1836 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 156,75г | Углев: 143,75г. Обед: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Ужин: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса