suriancampos- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1171 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 57,12г | Углев: 147,91г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Milho, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Condensado, Royal Gelatina Sabor Morango , Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Café (Infusão), Pão Doce. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю