awisortega- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

770 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 71,62г | Углев: 6,98г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. Ужин: Five Guys Bunless Little Cheeseburger. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса