Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
03 сен 21
Sophie0406- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1706 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 101,72г | Углев: 215,68г.
Завтрак:
Kerasma Wafer Rolls, Mehadrin Dates, Chaussee Aux Moines Сыр, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо.
Обед:
Сушеный Инжир, Масло Авокадо, Чеснок, Капустный салат 🥬, Рис, Скумбрия.
Ужин:
Silk True Almond Unsweetened, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Ежевика, Голубика, Мёд, Вафли 🧇.
Перекус/Другое:
Нектарин.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю