mac@ana- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1353 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 67,72г | Углев: 151,49г. Завтрак: Extrato de Baunilha, Fermento em Pó (Dupla Ação), Relva Verde Psyllium, Molico Leite Desnatado, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Melão, Alface, Tilápia, Purê de Mandioquinha, Zona Sul Radicchio. Ужин: Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Vinho Branco de Mesa, Truta no Forno ou Grelhada, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carob House Alfarroba com Cranberry. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса