pedrodias1973- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1424 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 96,43г | Углев: 87,75г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Melões Verdes, Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Carne de Porco à Alentejana. Ужин: Pingo Doce Bacalhau com Natas, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Peixinhos da Horta, Nozes de Nogueira. Перекус/Другое: Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса