Reina12345- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

2260 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 81,63г | Углев: 189,90г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, AH Excellent Acacia Honing, Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, AH Magere Franse Kwark. Обед: AH Verspakket Tomatensoep, Perziken, Zespri Kiwi Gold, Gebakken Ei, Vitakrone Oude Kaas Salade, AH Tijger Bruin. Ужин: Witte Tafelwijn, Smiths Wokkels Paprika, Brownie, Feta Kaas, Baba Ganoesj, Mayonaise, Flatout Flatbread, AH Kippendijfilet. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса