Laura Cuesta- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1023 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 102,99г | Углев: 55,62г. Завтрак: Pompadour Rooibos con Vainilla, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Hacendado Pollo al Curry. Ужин: Salsa de Soya (Soja), Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo Revuelto, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 19 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса