Juliana Ferreir- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

808 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 67,33г | Углев: 87,98г. Завтрак: Framboesas, Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. После Завтрака: Café Expresso. До Обеда: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Mistura Torrado. Обед: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю