khia1208- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1376 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 87,36г | Углев: 103,20г. Завтрак: Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Всмятку, Сыробогатов Сыр Мраморный. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Ужин: Пекинская Капуста, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Полянка Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Джем Персиковый, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса