rthunder032- Журнал, 16 мар 14

Параметры Пользователя rthunder032 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2014:

872 ккал

Жир: 29,42г | Белк: 42,04г | Углев: 98,86г. Завтрак: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Water (Bottled), Water (Bottled). Обед: Pepsi Wild Cherry Pepsi, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate M&M's, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rthunder032-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rthunder032- Журнал, 16 мар 14

Оставить свой Комментарий

rthunder032-Изменение Веса