Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
|
126,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,5 кг.
Еще предстоит сделать: 27,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1789 ккал
|
Жир: 52,50г | Белк: 78,62г | Углев: 248,30г.
Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Wassermelone, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Truthahnbrust, Edeka Romanasalat, Got7 Moulade Sauce, Antalya Dürüm Pflanzlich. Обед: Schweppes Ginger Ale Zero, Weizenbrötchen, YumYum Duck Flavour. Ужин: Stiftsquelle Limo Zitrone, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Magerquark, Weizenbrötchen, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Kaufland Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Mais, REWE Romana Salatherzen. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Power System Wheychocbar. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
