kitty-eared-girl- Журнал, 16 мар 14

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far its not been a good weekend diet-wise. Went to a friend's yesterday for a St. Patrick's Day get-together, and was met with some high-calorie, high sodium foods. Friday night the boyfriend and I got lazy as far as dinner plans and ordered Chinese (more sodium and calories).

So. I don't think the weigh-in this week is [i]quite[/i] accurate....I feel like part of it is water retention from all the salt of the weekend, but we'll see.

Exercise has been going well. Used the last two days to spend an hour rather than my normal half an hour working out.

Wednesday I head out to Denver to meet up with a couple college friends. Never been out that way, so it should be a good time.

Happy Sunday!

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2014:

1604 ккал

Жир: 103,34г | Белк: 77,59г | Углев: 98,19г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Giant Eagle market district smokehouse bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg. Обед: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Nabisco Chips Ahoy! with Reese's. Ужин: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Beef Curry. Перекус/Другое: Sargento Mild Cheddar Slices, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Bicycle - 35 минуты, Elliptical - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 16 мар 14

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса