Don Dizzisel- Журнал, 16 мар 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2014:

1493 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 30,92г | Углев: 242,99г. Завтрак: Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal Equal, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Corned Beef. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can), Herr's Buffalo Blue Cheese Curls. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 16 мар 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса