Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
03 сен 21
aston282- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1432 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 76,80г | Углев: 205,07г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная).
Обед:
Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом, Магнит Банан, Сухари.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю