T45ya- Журнал, 03 сен 21

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

138 ккал

Жир: 2,72г | Белк: 2,74г | Углев: 25,94г. Ужин: Nasi Liwet. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

T45ya-Изменение Веса