Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
03 сен 21
K@TeRiN@PL- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1508 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 82,33г | Углев: 155,23г.
Завтрак:
Правильные Сладости Фрутилки, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Правильные Сладости Фрутилки, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Наша Маша Биолакт.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2691 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю