ClementHaoDai- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя ClementHaoDai | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪21.3%

72,1 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1706 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 78,68г | Углев: 201,53г. Завтрак: 7-11 大冰美. Обед: 卜蜂泰式椒麻雞, 全家日式豬排佐咖哩歐姆蛋燴飯. Перекус/Другое: 炸雞（加麵包糠）, 大肉包, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 全聯優質白蛋, KIRIN 無糖紅茶, 福樂黑芝麻牛乳. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClementHaoDai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClementHaoDai- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

ClementHaoDai-Изменение Веса