Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
03 сен 21
mirashe1994- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1834 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 125,96г | Углев: 226,89г.
Завтрак:
Голден Яблоко , Ашан Горошница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Перекресток Арбуз, Нектарин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Варенька Малиновое Варенье, Вареное Яйцо.
Ужин:
Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Алые Паруса Плов с Овощами, Приосколье Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Whey Protein Notbad Протеин Рафаэлло.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю