marksmith176- Журнал, 16 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014

94,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2014:

3417 ккал

Жир: 103,76г | Белк: 259,32г | Углев: 331,11г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless, Great Value Flour Tortilla. Ужин: Great Value Great Value Fat Free Milk, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Edy's Double Trouble Fudge Brownie, Great Value Brown Rice, Cacique Table Cream, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Edy's Double Trouble Fudge Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 16 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса