cris.ballet- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя cris.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

690 ккал

Жир: 15,49г | Белк: 20,61г | Углев: 122,16г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Café. Обед: Ovo Cozido, Mandioquinha. Перекус/Другое: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Marilan Bolacha de Maizena, Vitória Uva, Laranjas. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.ballet- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

cris.ballet-Изменение Веса