Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
16 мар 14
DRS59- Журнал, 16 мар 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014
134,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2014:
1351 ккал
Жир: 68,83г | Белк: 72,86г | Углев: 227,34г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Silk Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios, Del Monte Lite Fruit Cocktail.
Ужин:
Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Celery, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Celery, Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Wegmans Avocado Hummus, Old Wisconsin Turkey Snack Bites.
подробнее ...
3321 ккал
Упражнение:
ball toss - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 16,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю