Joe Alec - Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

down 0.4lb post workout 💪🏼

56,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1315 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 52,66г | Углев: 170,73г. Завтрак: Myprotein The Whey, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Bananas. Обед: Friendly's Balsamic Vinaigrette Side Salad Dressing, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count). Ужин: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Перекус/Другое: Starbucks Brown Butter Caramel Frappuccino . подробнее ...

708 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса