MeninadeDeus- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя MeninadeDeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1436 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 61,07г | Углев: 109,86г. Завтрак: Abacate, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Brócolis Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Smirnoff Ice, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Abacate, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Фитнес - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

MeninadeDeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю