marcos hiroshi arakaki- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1562 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 206,95г | Углев: 139,59г. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Panko Farinha Panko , Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Brócolis, Seara Filé de Tilápia . Ужин: Predilecta Molho Madeira , Tomates, Cenouras, Cebolas, Natural Salads Brócolis Americano, Cristaulat Manteiga com Sal , Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Maçã Desidratada, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса