alfman4- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя alfman4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1547 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 68,40г | Углев: 214,73г. Завтрак: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Обед: Арбуз, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Ужин: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Перекус/Другое: Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Перекресток Арбуз, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

5935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfman4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfman4- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

alfman4-Изменение Веса