Adrianect- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Adrianect | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

883 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 57,84г | Углев: 106,70г. Завтрак: Banana. Обед: Quero Feijão Carioca , Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Ужин: Betânia Coalhada Desnatada . Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Bolo de Fubá. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianect-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianect- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Adrianect-Изменение Веса