milena_martins- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя milena_martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1094 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 60,14г | Углев: 108,46г. Завтрак: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Обед: Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Salada de Macarrão com Carne. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena_martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena_martins- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

milena_martins-Изменение Веса