bdixon1989- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally remembered to weight before eating breakfast.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1866 ккал

Жир: 97,06г | Белк: 77,76г | Углев: 186,60г. Завтрак: Benton's Peanut Butter Filled Cookies, Coffee, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Blueberries , Strawberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Tostitos Medium Salsa, Benita Queso Fresco, Calavo Avocado, Rico Pork Tamale. Ужин: Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Low Fat Greek Yogurt, Cheddar Cheese , Chili's Southwest Chicken Soup. Перекус/Другое: Torani Pumpkin Spice Syrup, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

nice keep it up

02 сен 21 написано членом: vs1011


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса