Cristianesenna- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1051 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 34,66г | Углев: 173,56г. Завтрак: Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Nestlé Cereal Integral Nesfit. Обед: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Molho Caesar para Saladas. Ужин: Mamão, Mingau de aveia. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса