goldpoo- Журнал, 02 сен 21

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

473 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 11,81г | Углев: 27,98г. Ужин: 고로케, 본죽 야채죽. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса