Claudete Soaress- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Claudete Soaress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1213 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 53,85г | Углев: 176,06г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Caldo de Feijão, Hortifruti Laranja Bahia, Alface Americana, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Beterraba Cozida. Ужин: Ameixa Seca, Açúcar Mascavo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Bauducco Torrada Salgada, Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo, Sementes de Linhaça, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Jaca. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudete Soaress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudete Soaress- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Claudete Soaress-Изменение Веса