mac@ana- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1235 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 94,69г | Углев: 82,86г. Завтрак: Relva Verde Psyllium, Molico Leite Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, St. Dalfour Geléia de Damasco, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage. Обед: Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Preto, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Arroz de Couve Flor, Sopa de Abóbora, Repolho Refogado, Contra-filé. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса