Laura Cuesta- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

De buena mañana mis 30 minutos de correr y media horita de aerobox 🥊🥊

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

975 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 106,87г | Углев: 47,69г. Завтрак: Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Queso Fresco Light. Ужин: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Té (Infusión). подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Боевые Искусства - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса