|
Наконец-то вес пошел вниз, а то я уже испугалась, что он встал, больше недели не было никаких результатов и даже небольшой привес. Не знаю, может просто отёки, но я их не вижу и никогда не замечала
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1145 ккал
|
Жир: 40,91г | Белк: 90,62г | Углев: 94,95г.
Завтрак: Hochland Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Украинский Творог Нежирный. Обед: Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Агро-Альянс Красная Чечевица. Ужин: Льняные Семена, Кедровые Орехи, Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мюсли. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
02 сен 21 написано членом: oksilaki
|
такое бывает, у меня раз в месяц бывают такие застои, и Уже поняла, не стоит волноваться.
02 сен 21 написано членом: Daria_kharkiv
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
rainbow.kurty-Изменение Веса
|
