mbrisbin- Журнал, 08 мар 11

Параметры Пользователя mbrisbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2011

133,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2011:

1501 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 85,15г | Углев: 157,79г. Завтрак: Wheat Bagel, Whipped Plain Reduced Fat Cream Cheese. Обед: squash, dirty rice, Catfish. Ужин: Feta Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), G2 Glacier Freeze. Перекус/Другое: Medium Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Caffe Americano (Venti). подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrisbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrisbin- Журнал, 08 мар 11

Оставить свой Комментарий

mbrisbin-Изменение Веса