ЕленаБар- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1954 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 106,33г | Углев: 185,98г. Завтрак: Сливы, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Инжир, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный". Обед: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Банан. Ужин: Яблоко Зеленое, Инжир. Перекус/Другое: Оладьи, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Кедровые Орехи , Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса