dind008- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя dind008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1476 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 87,32г | Углев: 185,20г. Завтрак: Ayam Rica-Rica, Telur Puyuh, Bubuk Cabai, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Edo Pancake Original, Petis, Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Ote-ote. Ужин: Nasi Goreng tanpa Daging, Sawi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Kopi, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Перекус/Другое: Tahu Goreng, Semangka. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dind008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dind008- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

dind008-Изменение Веса