glovetosaori- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

201日目

むくみかな

48,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1412 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 92,37г | Углев: 181,34г. Обед: サケ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 業務用　ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, シソ, カボチャ, 大根. Ужин: 大根, 鶏の手羽肉, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく, 日本生活協同組合連合会塩味つき　えだまめ, 株式会社高山製粉米の粉, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, シソ. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса