Stasinold- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1052 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 111,06г | Углев: 60,23г. Завтрак: Помидоры, Микоян Карбонад, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Батон. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек Нежный. Ужин: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Варенька Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса