Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
02 сен 21
Светотень- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1929 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 119,65г | Углев: 202,34г.
Завтрак:
Смузи протеин, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, ВкусВилл Сыр Швейцарский.
Обед:
Добрянка Кальмар Гигантский Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Густав Горчичный Порошок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное.
Ужин:
Сахар, Кофе Эспрессо, Хачапури по-Аджарски.
Перекус/Другое:
Чай, Мясновъ Метеоритный Дождь, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Чай, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю