Светотень- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1929 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 119,65г | Углев: 202,34г. Завтрак: Смузи протеин, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, ВкусВилл Сыр Швейцарский. Обед: Добрянка Кальмар Гигантский Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Густав Горчичный Порошок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Ужин: Сахар, Кофе Эспрессо, Хачапури по-Аджарски. Перекус/Другое: Чай, Мясновъ Метеоритный Дождь, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Чай, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса